Pilates: GOLD-kaart
mercredi 16 septembre 2026 à 10:00
Rue J.B. Vandendriesch 19, Berchem-Sainte-Agathe
De eenvoudige en effectieve grondoefeningen doen spanning verdwijnen, helpen de ademhaling verbeteren, verstevigen de spierkracht en bevorderen de soepelheid ervan. De nadruk ligt bij de spieren ro…
