Zelfverdedigingscursus voor vrouwen
samedi 20 juin 2026 à 09:30
Rue de Cortenbach 7, Bruxelles
Wat? -basisprincipes zelfverdediging | technieken om jezelf te beschermen tegen bedreigingen -Werken aan mentale weerbaarheid: assertiviteit, grenzen aangeven -Aandacht voor lichaamstaal en uitstra…
